羽毛球场地在使用前要保持干燥，定期检查场地的排水系统是否畅通。避免场地积水，定期清理场地表面，确保场地没有杂物影响比赛。

按原折痕反向折叠，用收纳袋竖向压缩，杆件分离存放避免弯折老化。

通过增加肩部和手腕的力量训练，提高杀球时的速度和精准度。练习不同高度和角度的杀球技巧，使得每次击球都能迅速突破对方防线。加强步伐和反应速度，使得杀球能够在最佳时机进行。

通过赛前心理调适、正念冥想和情景模拟训练，培养自信和专注力，使球员在高压环境下依然保持稳定心态和出色表现。